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发展体能的原则一般有全面性原则、适量性原则_、持续性原则、健康性原则等。

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7 8月公众号战绩

克托莱指数又称什么指数？又称肥胖指数或身高体重指数。克托莱指数的计算公式？体重/身高×1000

2022年7月公推单19中10，胜率0.52，7月完全看野鸡赛，5成胜率不及格。

2022年8月公推单23中17，胜率0.73，五大联赛回归，7成胜率准备回稳获利

5 6月公众号战绩

积极性休息：也称活动性休息。即在体育活动中，通过转换练习内容或插些放松性练习作为积极休息手段，以谋求更有效地消除疲劳，使体力尽快得到恢复。

2022年5月公推单18中11，胜率0.61，比赛少不好拿捏，6成胜率维持基本盈利。

2022年6月公推单19中14，胜率0.73，还好有欧洲杯支持，7成胜率有营利。

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重点：体育课教案中重点的含义有两种。一是教材的重点，指某一身体练习的技术关键或技术环节的重要连接部。教材的重点是客观的，不以学生对象的不同而改变。其二是体育课的重点。它是指一节课的主要任务或主要教材，一般而言，短短的一节体育课不可能面面俱到的完成所有教学任务。它仅仅是学期或单元教学计划的有机组成部分之一。