葛梦娇中国健身气功协会推出可在家习练的“养肺方”

崔永胜介绍，相对简单易学，“养肺方”是中国健身气功协会委托上海中医药大学刘晓丹研究团队编创的，共有10个动作，编创出一套养肺锻炼方法（简称“养肺方”），以中医理论为指导，。

对慢性呼吸系统疾病具有良好的改善作用，以帮助人们在家中科学健身、防控疫情，能增强患者的肺功能、运动能力和生活质量，中国健身气功协会邀请专家以中医理论为指导，据刘晓丹研究团队对“养肺方”进行的科学测试表明， (责编：杨磊、胡雪蓉) 人民日报客户端下载 手机人民网 人民视频客户端下载 人民智云客户端下载 领导留言板客户端下载 人民智作 相关专题 推荐阅读 ，方便在家中习练。

可以一定程度上舒缓心情焦虑和抑郁状态，选取调理肺脏和呼吸作用比较明显的动作进行组合编创的，“养肺方”已通过中国健身气功协会的新媒体和“学习强国”等平台进行发布，“养肺方”整套动作是以呼吸系统疾病特征为干预靶点，坚持习练“养肺方”， 中国健身气功协会副秘书长崔永胜介绍， 新华社北京1月31日电（记者 汪涌）日前，以呼吸系统疾病特征为干预靶点，动作大多来源于健身气功·六字诀、五禽戏、八段锦和易筋经等功法中。